ГБУК г. Москвы "ОКЦ ЦАО" | г. Москва, Большая Татарская ул., д. 32

Russian English
Если хочешь быть здоров

Если хочешь быть здоров

лекция

14 октября в 17:00

16

Здоровый образ жизни включает в себя целый комплекс составляющих компонентов. ЗОЖ — стиль жизни, направленный на омоложение и оздоровление всего организма, отказ от вредных привычек, создание режима дня, в котором есть место для полноценного отдыха, продуктивной работы и физической активности.
В ходе мероприятия состоится беседа о том, что такое здоровый образ жизни, в которой будут затронуты, в том числе, вопросы, касающиеся здорового питания, отказа от вредных привычек, релаксации и необходимости ежедневных физических нагрузок.
В ходе мероприятия участники пройдут мастер-класс и познакомятся с комплексом упражнений для ежедневной утренней гимнастики.

Спикеры: обозреватель «Медицинской газеты» Александр Иванов.

 

Библиотека №2 имени Ю.В. Трифонова
  • 125047, г. Москва, 4-я ул.Тверская-Ямская, д.26/8
  • Маяковская, Новослободская
  • +7(499) 251-33-11

Библиотека №2 имени Ю.В. Трифонова

ул. 4-я Тверская-Ямская, д. 26/8
Маяковская
Новослободская
+7(499) 251-33-11

Подробнее