Встреча включает в себя:
лекцию о здоровом образе жизни, в которой будут затронуты такие темы, как: психологическое здоровье, режим сна, регулярная физическая активность, гигиена;
презентацию о пользе различных витаминов для организма (о влиянии отдельных групп витаминов на внутренние органы и общие функции организма),
викторину о правильном и сбалансированном питании (о вреде фастфуда, жареного и острого, о влиянии сахара на состояние зубов и кожи);
практическое занятие по дыхательной гимнастике, которая способствует нормализации содержания кислорода в крови, давления, снятию напряжения и концентрации внимания.
Проводимое просветительное мероприятие будет направлено на формирование осознанного отношения к здоровому образу жизни у детей школьного возраста. Главной задачей будет цель заинтересовать данную группу участников в практическом применении приобретённых знаний.
