ГБУК г. Москвы "ЦБС ЦАО" | г. Москва, Большая Татарская ул., д. 32

Russian English

Ваша жизнь - Ваша ответственность

Дискуссия

24 ноября 2020 в 19:00

16

Ко дню матери, который отмечается в нашей стране в последнее воскресенье ноября поговорим о здоровье женщин. Для сегодняшней женщины 50 лет и старше - возраст расцвета. Ей предстоят еще долгие годы, которые могут оказаться лучшими в ее жизни. Ведь мир современницы отличается от условий в которых жили наши мамы и бабушки, а достижения медицины открывают фантастические возможности. Организм человека запрограммирован на два варианта: рост или распад. Одиночество и стресс запускают распад; любовь и радость-рост. Остается решить для себя: деградировать, предаваясь праздности и скуке, или научиться омоложению и жить долго и счастливо. К дискуссии мы пригласим врача эндокринолога, врача косметолога, тренера по бодифлексу и йоге. Поговорим о том, нужны ли интенсивные нагрузки или достаточно простой утренней гимнастики, почему хорошее настроение иногда надо достать из самых закромов, а уныние с тобой постоянно.